Updated at: 12-07-2022 - By: Hoàng Cường

Trà sữa là thức uống quen thuộc của nhiều bạn trẻ, vậy trà sữa đào thì sao, hôm nay chúng tôi muốn giới thiệu tới các bạn món trà đào Highland với công thức được cập nhật mới nhất 08/2022, một thức uống gây sốt đối với giới trẻ hiện này, cùng chúng tôi thực hiện ngay nhé.

Quả đào là gì?

Đào (danh pháp khoa học: Prunus persica) là một loài cây được trồng để lấy quả hay hoa. Nó là một loài cây sớm rụng lá, thân gỗ nhỏ, có thể cao tới 5–10 m. Lá của nó có hình mũi mác, dài 7–15 cm và rộng 2–3 cm. Hoa nở vào đầu mùa đông, trước khi ra lá; hoa đơn hay có đôi, đường kính 2,5–3 cm, màu hồng với 5 cánh hoa. Quả đào cùng với quả của anh đào, mận, mơ là các loại quả hạch.Quả của nó có một hạt giống to được bao bọc trong một lớp vỏ gỗ cứng (gọi là “hột”), cùi thịt màu vàng hay ánh trắng, có mùi vị thơm ngon và lớp vỏ có lông tơ mềm như nhung.

Giá trị dinh dưỡng của quả đào

Theo nghiên cứu thì quả đào chứa nguồn vitamin dồi dào, đặc biệt là những loại vitamin thiết yếu. Các loại vitamin và khoáng chất có trong quả đào như: Vitamin K, acid pantothenic, canxi, kali, magie, phốt pho, đồng, kẽm…

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào nhưng bạn cần tìm hiểu quả đào có tác dụng gì? Khi nào nên ăn? Bởi loại quả này không an toàn cho người bị dị ứng với nó.

Quả đào có tác dụng gì?

Quả đào có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng cải thiện thị lực, các vấn đề về xương và thần kinh.

  • Ăn quả đào để bổ sung chất chống oxy hóa

Theo các phân tích và nghiên cứu cho thấy, trong quả đào có hoạt chất chlorogenic giúp cơ thể chống oxy hóa, đẩy lùi sự hoạt động của gốc tự do như lutein, beta cryptoxanthin.

  • Quả đào giúp bổ sung lượng kali máu

Hạ kali là một dấu hiệu không mấy khả quan đối với sức khỏe. Khi ăn quả đào, một lượng kali sẽ được bổ sung giúp cho cơ thể lấy lại sự cân bằng, nhờ đó mà tế bào thần kinh cũng hoạt động chính xác hơn. Đồng thời, kali còn góp phần nâng cao khả năng trao đổi chất.

  • Dưỡng chất trong quả đào giúp làm chậm ức chế tế bào ung thư

Ung thư là một căn bệnh có sức tàn phá lớn, ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, trong quả đào có chứa một số chất giúp cơ thể chống lại tế bào ung thư hình thành. Điển hình là ung thư vú, phổi hay ung thư đại trực tràng.

Do đó, hỗ trợ phòng chống ung thư là câu trả lời cho những ai còn thắc mắc “quả đào ăn có tác dụng gì”.

  • Ăn quả đào tốt cho thị lực

Vitamin A là dinh dưỡng tốt cho thị lực và bảo vệ giác mạc. Khi cơ thể được bổ sung đủ vitamin A thì sẽ hạn chế được các bệnh lý về mắt, như khô mắt, suy giảm thị lực, mù lòa, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.

Quả đào có tác dụng gì là thắc mắc của nhiều người dùng khi lựa chọn

  • Bà bầu ăn đào tốt cho sự phát triển của thai nhi

Nhiều người thường thắc mắc ăn quả đào có tác dụng gì với thai phụ và em bé. Theo nghiên cứu, những dưỡng chất trong quả đào giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thụ sắt cho mẹ bầu.

  • Ăn đào giúp tăng cường chức năng cho hệ tiêu hóa

Đào có thể giúp cơ thể hấp thụ một lượng chất xơ đủ để thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đồng thời, các chức năng hoạt động của ống tiêu hóa và cơ quan lân cận cũng được cải thiện. Khi ăn đào, cơ thể sẽ tăng khả năng hấp thụ nước, nhờ đó mà bệnh lý về dạ dày và ruột được cải thiện.

Ngoài ra, ăn đào còn loại bỏ được độc tố có hại trong ruột, giúp cơ thể thanh lọc và giảm thiểu các nguy cơ ung thư dạ dày hay rối loạn tiêu hóa.

  • Nhờ vitamin A và C mà quả đào giúp nâng cao sức khỏe

Vitamin A, C và acid ascorbic và kẽm có thể tăng cường chức năng cơ thể, đồng thời nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch. Các bệnh lý hay nhiễm trùng được giảm thiểu tối đa. Do đó sự xâm nhập vi khuẩn bị hạn chế đáng kể.

Cách làm trà đào highland thơm ngon chuẩn vị cập nhật 18/08/2022

1. Cách làm trà thạch đào

Nguyên liệu:

  • Trà đào
  • 30ml Đường
  • 40 ml Sữa rich
  • Thạch đào cắt hạt lựu
  • 4 lát đào

Cách làm:

Previous

Next

  • Bước 1: Ủ 2 túi trà với 150ml nước sôi trong 5 phút
  • Bước 2: Cho 80ml trà với 40ml đường khuấy đều, thêm đá
  • Bước 3: Cho tiếp 50ml trà và 40ml Rich rót lên trên cùng
  • Bước 4: Trang trí và cho thạch đào và đào miếng lên trên mặt ly là bạn có thể thưởng thức rồi.

2. Cách làm trà thanh đào

Nguyên liệu:

  • Trà đào
  • 13gr sả cắt lát
  • 20ml siro đào
  • 15ml đường
  • 250g đá bi
  • 4 lát đào

Cách làm:

  • Bước 1: Ủ 2 túi trà Cozy với 150ml nước sôi trong 5 phút
  • Bước 2: Cho trà , đường, syrup đào khuấy đều, thêm đá
  • Bước 3: Cuối cùng, cho toppings sả và vài lát đào lên trên.

 

3. Hướng dẫn cách làm trà thạch đào thơm ngon chuẩn vị Highlands

Nguyên liệu cần chuẩn bị làm trà thạch đào Highlands

  • 2 túi trà đào Cozy
  • 40ml nước đường
  • 40ml kem Rich’s lùn
  • 20g thạch đào
  • 4 miếng đào
  • Dụng cụ: Nồi inox, cốc, thìa…

Cách làm trà thạch đào Highlands

  • Bước 1: Đun sôi khoảng 150ml nước, cho 2 túi trà Cozy vào ngâm trong khoảng 10 phút.
  • Bước 2: Sau 10 phút ủ trà, bạn loại bỏ bã trà rồi đổ 80ml nước trà đào này vào cốc, thêm 40ml nước đường vào, khuấy đều.
  • Bước 3: Tiếp theo, bạn cho 20g thạch đào và đá viên vào cốc trà đào, khuấy đều.
  • Bước 4: Cuối cùng, bạn đổ thêm 50ml nước trà đào còn lại vào cốc, rưới 40ml kem Rich’s lùn lên trên rồi nhẹ nhàng đặt 4 lát đào tươi trang trí sao cho đẹp mắt là được.
  • Bước 5: Sau khi đã hoàn thành xong các bước làm trà thạch đào trên đây, bạn chỉ cần khuấy đều cốc trà thạch đào rồi thưởng thức thành quả của mình.

4. Hướng dẫn cách làm trà thanh đào chuẩn Highlands

Nguyên liệu cần chuẩn bị làm trà thanh đào

  • 2 túi trà đào Cozy
  • 13g sả
  • 20ml siro đào
  • 15g đường
  • 1 quả đào
  • Đá viên
  • Dụng cụ: Nồi inox, dao – thớt, ly, thìa…

Cách làm trà thanh đào chuẩn Highlands

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Đào đem rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn.
  • Sả rửa sạch, đập dập, cắt thành khúc khoảng 5cm.

Bước 2: Ủ trà thanh đào

Đặt nồi lên bếp, thêm 150ml nước lọc vào đun sôi, thả 2 gói trà Cozy vào nồi ngâm trong 5 phút.

Bước 3: Làm trà thanh đào

  • Sau 5 phút ngâm trà, bạn vớt bỏ bã trà ra ngoài rồi cho 15g đường, 20ml siro đào và đá viên vào cốc trà, khuấy đều.
  • Tiếp theo, bạn cho sả vào cốc, khuấy đều rồi nhẹ nhàng đặt 4 lát đào vào cốc, trang trí sao cho đẹp mắt là được.

Bước 4: Thưởng thức thành quả

Sau khi hoàn thành xong các bước làm trà thanh đào trên đây, bạn khuấy đều rồi thưởng thức thành quả của mình.

5. Cách làm trà thạch đào chuẩn vị Highlands đon giản nhất

Nguyên liệu làm trà thạch đào

  • 2 túi trà đào Cozy

  • 40ml nước đường
  • 40ml kem sữa Rich’s lùn
  • 20g thạch đào
  • 4 miếng đào hộp

Cách làm trà thạch đào Highlands

Bước 1: Đun sôi khoảng 150ml nước, cho 2 túi trà Cozy vào ủ trong khoảng 10 phút.

Bước 2: Sau 10 phút ủ trà, bạn loại bỏ bã trà rồi đổ 80ml nước trà đào này vào cốc, thêm 40ml nước đường vào, khuấy đều.

Bước 3: Tiếp theo, bạn cho 20g thạch đào và lấy đá viên trong tủ lạnh cho vào cốc trà đào, khuấy đều.

Bước 4: Cuối cùng, bạn đổ thêm 50ml nước trà đào còn lại vào cốc, rưới 40ml kem Rich’s lùn lên trên rồi nhẹ nhàng đặt 4 lát đào tươi trang trí sao cho đẹp mắt là được.

Như vậy đến đây bạn đã hoàn thành cách làm trà thạch đào thanh mát, ngon miệng, giải nhiệt mùa hè hiệu quả. Hãy khuấy đều cốc trà thạch đào rồi thưởng thức thành phẩm cùng gia đình, bạn bè nhé.

6. Hướng dẫn cách làm trà thanh đào chuẩn Highlands tại nhà

Nguyên liệu làm trà thanh đào

  • 2 túi trà đào Cozy

  • 13g sả
  • 20ml siro đào
  • 15g đường
  • 1 quả đào
  • Đá viên

Cách làm trà thanh đào chuẩn Highlands

Cách làm trà thạch đào và thanh đào gần tương tự nhau, tuy nhiên trà thanh đào lại mang đến một hương vị khác biệt, hấp dẫn khác. Cùng theo dõi cách thực hiện ngay sau đây bạn nhé!

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Đào đem rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn.

– Sả rửa sạch, đập dập, cắt thành khúc khoảng 5cm.

Bước 2: Đặt nồi lên bếp, thêm 150ml nước lọc vào đun sôi, thả 2 gói trà Cozy vào nồi ngâm trong 5 phút.

Bước 3: Sau 5 phút ngâm trà, bạn vớt bỏ bã trà ra ngoài rồi cho 15g đường, 20ml siro đào và đá viên vào cốc trà, khuấy đều. Tiếp theo, bạn cho sả vào cốc, khuấy đều rồi nhẹ nhàng đặt 4 lát đào vào cốc, trang trí sao cho đẹp mắt là được.

Đến đây bạn đã hoàn thành cách làm một cốc trà thanh đào hấp dẫn chuẩn vị rồi. Để thưởng thức bạn chỉ cần khuấy đều là được.

Với cách làm trà thạch đào thơm ngon, mát lạnh, chuẩn vị Highland trên đây, chúc bạn thực hiện thành công và có những giờ phút vui vẻ bên gia đình, bạn bè.

 

7. Những nguyên liệu để làm trà thạch đào thơm ngon

Để tạo nên một món thức uống ngon chuẩn vị thì những nguyên liệu phù hợp, chất lượng là những yếu tố không thể thiếu. Và tình cờ là bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng tại các cửa hàng tạp hoá thông thường hay là các siêu thị mini với mức giá cực kì rẻ, không quá ảnh hưởng tới kinh tế bản thân. Vậy, để pha chế một ly thạch đào ngon ngọt, mát lạnh thì bạn sẽ cần những gì?

Trà đào pha sẵn hoặc trà đào túi lọc Cozy, ít hay nhiều tuỳ thuộc số lượng người uống.

  • Nước đường nâu hoặc đường phèn: khoảng 40-50ml.
  • Hộp kem rich lùn: 1
  • Thạch đào: Tuỳ thuộc khẩu vị và sở thích mà mua. Bạn cũng có thể tự làm với bột jelly và hương liệu đào.
  • Đào ngâm: Tùy sở thích.

Các bước pha chế trà thạch đào

Giờ đây, bạn đã sở hữu đủ tất cả những nguyên liệu cần thiết để pha chế món trà thạch đào thơm ngon không kém The Coffee House. Cùng bắt đầu quy trình thực hiện ngay bây giờ nhé:

Bước 1: vệ sinh dụng cụ

Những thứ bạn cần để pha chế một ly trà thạch đào chỉ là một chiếc muỗng nhỏ và một cái ly mà thôi. Hãy vệ sinh chúng cẩn thận với nước nóng và lau khô trước khi sử dụng nhé.

Vệ sinh dụng cụ trước khi pha trà

Bước 2: lọc nước cốt trà

Bạn bỏ hai túi trà đào pha sẵn hoặc trà đào túi lọc Cozy vào ly chứa khoảng 150ml nước sôi. Trong thời gian chờ đợi nước cốt được lọc hết bạn có thể đi pha nước đường đen hoặc đường nâu sao cho hợp với khẩu vị của bản thân.

Lọc lấy nước cốt trà trong khoảng 10-15ph

Bước 3: Pha trà đào

Khi nước cốt trà đã được lọc ra hết, bạn hãy đổ hỗn hợp nước đường vừa pha vào ly lớn sau đó khuấy đều tay để chúng hoà quyện vào nhau nhanh nhất. Lúc này hãy cho thêm đá viên cỡ nhỏ vào khuấy chung để tạo độ mát lạnh dễ uống cho ngày hè oi bức nhé.

Bước 4: Hoàn thành món trà thạch đào

Bạn cho thạch đào và phần nước trà đào Cozy còn lại vào ly rồi khuấy thêm một lần nữa, sau đó đổ kem rich lùn lên và trang trí khéo léo với những miếng đào  ngâm để tạo sự hài hoà đẹp mắt, sau đó thì thưởng thức thôi.

Tải file PDF hướng dẫn cách làm trà sữa đào Highland cập nhật 18/08/2022

Tải ngay

Video hướng dẫn cách làm trà sữa đào Highland

YouTube video

Mua nguyên liệu làm trà sữa đào Highland ở đâu?

Hiện nay ở các siêu thị, trung tâm thương mại hay các chợ truyền thống đều có bán nguyên liệu làm trà đào Highland, các bạn hãy đến địa điểm gần mình nhất để mua nguyên liệu nha.

Cách chế biến quả đào để làm thuốc chữa bệnh

Một số tài liệu đông ý có ghi chép lại tác dụng của quả đào. Nó được dùng điều trị hen suyễn, viêm khí phế quản….. Do vậy mà đào được chế biến nhiều cách để làm thuốc chữa bệnh.

Đào tươi vừa chín có thể ăn 1- 2 quả/lần. Những người khô miệng hay thiếu máu do thiếu sắt đều có thể sử dụng được. Đào ngâm đường có thể bảo quản lâu và sử dụng tốt cho hệ tiêu hoad. Để thực hiện, trước tiên bạn cần tách bỏ phần vỏ, đem phần thịp ướp trong đường cho đến khi thịt và đường ngấm vào nhau.

Mứt đào cũng là một món ăn khá thú vị, dùng dưỡng nhan khá tốt. Cũng có thể làm siro đào để dùng, rất tốt cho chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Tuy nhiên, khi chế biến đào làm các món ăn hay vị thuốc thì cần chú ý nguyên liệu kết hợp. Có một số tài liệu cho hay, đào không được nấu chung với thịt rùa , babe hay bạch truật. Hơn nữa, không được ăn quá nhiều vì nó có thể dẫn đến nóng trong.

Quả đào ăn có tác dụng gì đã được bài viết lý giải phần nào. Ngoài tác dụng tích cực, bạn cũng không nên chủ quan, hãy tìm hiểu thật kỹ khi sử dụng một loại trái cây. Nếu xuất hiện các vấn đề sức khỏe bất thường, hãy gọi ngay cho bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ.

Tổng kết

Trên đây là cách làm trà đào Highlands mà chúng tôi sưu tầm được, hi vọng sẽ cung cấp cho các bạn 1 thức uống thơm, ngon mới trong menu mới của mình trong tháng 08 này, chúc các bạn thành công với loại thức uống này nhé.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo công thức trà sữa đúng vị của một số thương hiệu nổi tiếng như:

5/5 - (10 votes)